积极减肥怎么办
2023-02-16
问题描述：我太胖了导致不容易怀孕，现在想要积极减肥，请问我该怎么办？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
积极减肥主要要学会自奖励，利用奖励的办法来坚定自己减肥的决心。奖励的办法多种多样，其中一种做法就是每坚持减肥一天，就放100块钱进储钱罐，奖励自己买喜欢的东西。
2023-02-16