饮食上没有特殊的禁忌，注意清淡饮食，避免辛辣刺激及含较多防腐剂等相关的食物，要注意多休息，生活作息规律，避免熬夜等。黄体功能不全可以吃一些大豆，牛奶自己精瘦肉等食物。黄体功能不足可以通过多食一些食物改善黄体不足的症状，知道大豆当中含有高量的必需脂肪酸，不仅改善皮肤粗糙、美容的作用，而且对于痛经，子宫内膜薄以及黄体不足的女性食用。