孕妇便秘吃什么水果
2023-02-16
问题描述：我最近这段时间一直便秘，六七天不上一次厕所，孕妇便秘吃什么水果？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇便秘吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，都含有大量的胡萝卜素，能补充孕妇每天的需要。每天坚持吃一个苹果，既能补充孕妇每天的营养需要，还能治疗孕妇便秘。
2023-02-16