怀孕有点便秘怎么办
2023-02-16
问题描述：怀孕三个多月了，最近有点便秘，每次上厕所时间都很长，出来时脚都麻了，这个情况怎么办？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
这种因为现在处于怀孕初期，如果活动比较少，或者是吃水果蔬菜比较少，或者是上火都会导致便秘。由于现在处于怀孕期间不建议用药。建议每天早上空腹喝一杯温开水，能够起到清洁肠道，缓解便秘的作用。平时多吃水果，比如香蕉，苹果能够预防便秘，多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜。
2023-02-16
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