吃了这种食物，如果引起的疾病，一般几小时之后就能够发现，如果食物没有变质，偶尔吃过一次这样的食物，对身体影响不大，也不会影响到胎儿的。建议，在孕期，需要做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，加强孕检，有异常情况，及时就诊。