不论是哪种分娩生孩子方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。第1周，没有发现不正常的现象饮食就可以了，但是，要多喝一些汤水的东西同时，要适当的有一些活动。