孕前调理方法是什么
2023-02-16
问题描述：我想要一个小孩子。听说怀孕之前要调理身体，问一下孕前调理方法是什么？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕前调理的方法有饮食、作息时间的调理、药物治疗。怀孕之前饮食的调理非常重要，为优生优育做好准备。注意营养均衡，多吃高蛋白的食物，可以适当的增强体质。多吃含有维生素丰富的蔬菜、水果，尤其要吃含有叶酸高的食物，预防神经性血管畸形。
2023-02-16