怀孕时期女性出现拉肚子不是很严重时有可能是着凉，此时可以用热水袋对腹部进行热敷，但需要注意温度不要太高，以免烫伤肌肤，每天热敷几次，每次持续半个小时左右就可缓解。也可以喝一杯红糖姜水效果会更好。蒸熟的苹果有止泻的功效，苹果里的果胶发挥了它的作用，没有经过加热的生果胶有通便的功效，一旦将它煮熟，不但能消灭细菌毒素且还有止泻的作用。