怀孕初期不稳定，需要保证休息充足的，期间有腰酸是正常的，你观察看看，如不放心检查一下，谨慎点为好，怀孕毕竟不是小事，同时要注意营养搭配。为了胎儿的正常，尽量放轻松点，同时多吃点核桃和坚果对智力发育好，注意生活的规律性，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物。