怀孕初期不爱睡觉怎么回事
2023-02-16
问题描述：我怀孕杠一个月不到，最近老是失眠睡不着觉，请问怀孕初期不爱睡觉怎么回事？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕初期不爱睡觉，你应该注意休息，少活动。作息规律，保证充足的睡眠，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果适量，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁。可以在怀孕11周时做个nt检查一下。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯。
2023-02-16
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