剖腹产多久可以健身减肥
2023-02-16
问题描述：我看到自己的这变形的身材实在是受不了啊，想着赶紧运动来减肥瘦身，刚生了孩子啥时候能瘦身？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
剖腹产的产妇产需要后一个半月到两个月就可以恢复的差不多了，就可以做些简单的有氧运动，例如散步，瑜伽，游泳等，先喂奶后运动。因为确实有过因为运动影响哺乳的例子。产后身体相对来说很虚弱，所以大幅度的剧烈运动暂时不要做。
2023-02-16