怀孕七个半月是可以吃补品的，这个是没有任何问题的，如果没有力气或者是出现贫血，必须要加强营养。需要注意是不是有缺铁性贫血，可以通过抽血化验检查来确诊，有缺铁性贫血，需要多吃含铁的奶粉或者米粉，同时需要多吃海产品，多吃营养的食物。