目前，内分泌激素水平失调是导致超重和月经不调的主要原因。可影响正常妊娠和生育，需到医院做六项指标的女性激素检查，如果激素指标异常，服用性激素药物调节3至6个月，平时多吃蔬菜，少吃肉类，少吃甜食，避免油腻、饮食，加强体育锻炼，控制身体。