排卵期正常的话是在下次月经来潮前14天-15天，一般会在月经走后的一周以后会出现排卵，排卵的时间有些会出现提前推后的现象，可以自己通过监测体温，如果出现体温升高0.3-0.5度，那么说明目前在排卵期应该会在这两天排卵，也可以到医院去做B超监测，这个检查会更准确，可以间隔一天去，这样更有助于指导怀孕。