小龙虾对人体有非常丰富的营养价值，它有人体需要的钙，蛋白质等。孕妇可以吃小龙虾，正确的食用可以补充钙质，从而促进骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以，但是注意适可而止，不可以吃生的，因为它含有寄生虫，吃了之后会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。