孕妇腰酸是由于体内的雌性激素发生了很大的变化，子宫比平常又大了很多，会压迫神经，因此感觉腰酸背疼。建议在这段时期注意多休息，注意保暖，不要睡太软的床，另外去医院做一下腹部B超，排除一下有没有盆腔炎症或者附件炎之类的，假如能够排除炎症存在的话，那么就是正常的生理反应，注意休息，增加营养。