这个是从末次月经计算，如果月经推迟了10天，怀孕在40天附近的，记好自己的日期，所以过几天及时选择彩超看看，观察是否孕囊的发育，在饮食方面还是多吃新鲜的蔬菜水果等也不要有压力即可，多吃药物保胎即可。平时注意多喝热水，多喝一些新鲜的牛奶。适当锻炼一下自己。