脂肪酶是否可以应用于减肥
2023-02-16
问题描述：自从我生了两个孩子后，我变得更重了。分娩后我肥胖，胃里塞满了肉。我真的很想减肥。我每天都很担心。很难减掉顽固的脂肪。减肥的最好方法是什么？脂肪酶真的可以减肥吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
不要盲目尝试。减肥的一个好方法是把锻炼和节食结合起来，没有其他捷径可寻。因此，减肥是一个长期的过程。你必须长期坚持体育锻炼，少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。
2023-02-16