产妇能吃鹌鹑蛋吗
2023-02-16
问题描述：我是一名产妇，平时很喜欢吃鹌鹑蛋，想在这里问问产妇能吃鹌鹑蛋吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产妇能吃鹌鹑蛋营养丰富，具有补肾益气，健脑益智，补虚养颜的功效。它含有丰富的蛋白质，核黄素，卵磷脂，脑磷脂，赖氨酸，胱氨酸，维生素，钙，铁，磷等多种营养物质，其中含有的核黄素对于胎儿的视力发育有很大的帮助，脑磷脂和卵磷脂可以促进胎儿的脑部发育。
2023-02-16