孕期补脑最佳时间是什么时候
2023-02-16
问题描述:我怀孕三个月了,听别人说在孕期多吃一些补脑的东西,宝宝以后会很聪明,也可以预防一孕傻三年了情况,所以在孕期我想吃一些补脑的东西,想问一下孕期补脑最佳时间是什么时候?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在怀孕三个月以后是较好的补脑时间,可以多吃些坚果,像核桃,黑芝麻之类的,这个吃了以后的话,应该对宝宝的大脑发育也是有很大的帮助的,然后自己现在应该要注意饮食均衡,保持一个良好心态。
2023-02-16