孕晚期胎儿小是营养不足造成的，平时可以多吃含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼类，多吃新鲜水果和蔬菜，再加上一些孕期的钙片和多元维生素片，多喝一些孕妇奶粉，这对补充营养都是很好的。胎儿的营养都是从母体摄取的，只有孕妇的营养足够的情况下才能保证胎儿的正常发育。孕期要注意休息，定期产检，在合适的孕周做胎儿畸形的排查。