想无痛人工流产，需要禁食8个小时，禁水4个小时，流产前8个小时和4个小时不应该吃任何东西和喝水。做普通流产的话，注意清淡饮食，不要吃刺激感冒的辛辣食物。注意流产后的休息，不要吃刺激感冒的辛辣食物。饮食要温热、有营养，不要受凉。