怀孕四个月出现腰酸痛的感觉应该是正常的，因为女性在怀孕之后，身体会有很大的变化，特别是肚子里的宝宝，会在身体里活动，这样就引起你身体的某个部位不舒服。怀孕之后确实会感到腰疼，但是不会特别的明显，如果腰疼很严重的话，及时去医院检查是否有结石，如果患上了结石，一定不要乱用药，以免引起流产，可以适量的活动，多吃点营养品，尽量不要熬夜，还需要注意保暖，定期做好孕检。