采取少食多餐的原则。让食物尽可能的被消化吸收，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。