第一禁食两到三顿饭，缓解肠胃负担，第二是少量进食先吃温软易消化的粥，米汤，可以吃蒸熟的苹果缓解腹泻症状，第三是积极补充水分多喝温水，避免由于腹泻导致严重脱水，电解质紊乱，第四是不要随意吃药打针，避免造成胎儿损伤，切忌饮食不规律暴饮暴食，不要吃辛辣油腻刺激食物，如果症状十分严重的话联系随时就医，避免延误病情。