阴米孕妇可以吃吗
2023-02-16
问题描述:我怀孕已经八九个月了,最近饭食都难以吃下去,想吃点阴米粥缓缓胃口,我想了解下孕妇可以吃吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕晚期是可以食用阴米的。但是我们要注意适量,吃太多容易导致消化不良。糯米是大米的一种,又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大,口感滑腻,较难消化吸收。是大米中黏性最强的。糯米更不容易消化的要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
2023-02-16