怀孕期间出现胃酸的情况，那么可以适当的吃一些花生胡萝卜等这些缓解胃酸都是有一定的帮助。如果经常吃一些花生，还会对促进胎儿大脑发育，控制血糖过高，孕期水肿都是很有很好的作用。平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果。胡萝卜它是一种比较常见的碱性食物对防止便秘，为肠胃功能紊乱等都是有一定的作用。