怀孕38周以后，由于子宫的增大对胃部有一定的挤压，这个时候需要少吃多餐。如果吃的比较多，那么就会有胃胀的感觉并且有消化不良的症状，所以在打嗝的时候有馊味。有积食的症状可以熬萝卜粥喝，有助消化。应该清淡饮食、尽量食用膳食纤维较多的食物，并注意多饮水及柔质饮食，避免辛辣、冷凉、油腻食物的。少食多餐，减轻胃部负担为原则，忌食生冷食品。过食生冷食品，可致腹受凉。