备孕吃什么
2023-02-16
问题描述:这几天,我和老公想要孩子了,现在在准备备孕,在饮食上我可以吃些什么?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在备孕期间,需要使用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这个阶段还可以适当的使用一些维生素e加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
2023-02-16