它是为人体补充叶酸时的选择，是从多种植物中提取出的天然叶酸，它能满足人体正常代谢时对叶酸的需要，对提高身体素质和预防贫血都有很大的好处。特别是女性进入孕期以后，对这种营养成分的需求量会比较高，如果能及时让孕妇吃一些叶酸，就能预防妊高征，而且能防止孕期贫血。另外，女性在孕期补充一些叶酸，还能促进胎儿发育可以预防胎儿畸形。