产妇吃什么水果好下奶
2023-02-16
问题描述：我刚刚生育完，但是我的奶量并不是很多，产妇吃什么水果好下奶呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产妇吃木瓜好下奶，因为木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，可以直接刺激母体乳腺的分泌。木瓜自身的营养成分较高，产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
2023-02-16
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