胎儿偏小可能与饮食和营养有关。您在孕期，要加强营养，增加蛋白质的摄入，饮食要均衡多样化，少食煎炸烤和辛辣刺激性的食物。孕期要保持心情愉快，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，注意保暖防止感冒，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，节制性生活，定期做好孕期检查。