你现在怀孕八个月，经常性的腰酸背痛，这属于正常的生理现象，因为怀孕后随着子宫增大，腰椎前突可以牵拉背神经，因此是很容易出现这些症状的，怀孕期间部分孕妇会有腰骶部及肢体不适感，可能与胎盘分泌的松弛素有关，一般产后往往消失。随着胎儿的长大，有时缺钙，劳累也会有这种感觉。注意休息，适当活动，不要劳累，适当补钙。经过自我调节，看有无明显好转的。注意数胎动，按时产检。