怀孕初期睡不好觉怎么办
2023-02-16
问题描述：我刚怀孕但是睡不好觉，不是都说怀孕了就总是睡不够，我却相反，怎么办？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕早期跟人的体质不同，所表现的早孕反应也不一样，你可以放松心情，多听听音乐，严重时可以口服中药调理，注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果要适量，适当进行体育运动增强自身免疫。
2023-02-16