平时应该多吃点增加排便量，因为胆红素的排出是通过排便的方式。孕期的话是不要用药。用药也要在医生的指导下使用。定期复查。平时增加营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。注意休息劳逸结合。