孕后期吃什么水果缓解便秘
2023-02-16
问题描述：现在怀孕32周了，近些时候吧一直便秘，六七天不上一次厕所，大便干硬，排便困难，吃什么水果可以缓解？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
尽量吃一些适应季节的水果都是可以的，太寒和太热的水果要少吃，太寒容易引起宫缩，太热的话孕妇自己很容易便秘。苹果是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素和细纤维，对胃肠道有较好的调节作用，但是不管什么水果都不要过量吃。
2023-02-16