海带排骨汤的功效都有什么
2023-02-16
问题描述：最近刚刚坏了孕，婆婆怕我营养跟不上，就到家里帮我做了海带排骨汤，不知道这种汤会不会影响我的身体健康，所以我想问一下海带排骨汤的功效都有什么？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
海带富含蛋白质和脂肪等营养物质。定期食用海带可以补充钙，还可以增强身体的抗寒性和壮阳作用。吃海带猪排汤时，你应该经常参加户外活动来强身健体，获得更多的阳光来促进钙的吸收。平时，用热水浸泡双脚也能增强身体的抗寒能力。平时也可以吃一些营养价值高的食物，比如牛肉、羊肉等。
2023-02-16