怀孕初期头晕是由于早孕反应引起，还有是因为怀孕的早期血压下降造成的脑供血不足，这也是头晕的原因之一。怀孕早期孕妇容易贫血，在孕早期可以多吃一些含铁的食物，比如动物的内脏、瘦肉。也应该遵医嘱及时补铁，在怀孕早期出现早孕反应，孕妇食欲下降不爱吃东西，血糖低也会引起头晕，所以在这个时候应该多吃一些有营养的食物，可以少食多餐，避免一次性吃的太饱。