剖宫产后怎么才能快速瘦身
2023-02-16
问题描述：我这段时间进行了剖腹产，以后再也不生孩子了要了老命了，这顿段时间恢复的时候照家里的镜子真的特别的丑肚子也是很多的肉，我想知道怎么才能快速瘦身？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在洗澡之后对腹部进行按摩，按摩的时候一定要保持轻重适宜，不能太过用力，可以围着肚脐画圈，也可以上下的搓揉。妈妈们可以多做一些仰卧起坐，这个运动能够使得腹部的肌肉获得锻炼，减肥效果是非常不错的。
2023-02-16