如果是发生了自然流产的情况，要及时的复查腹部超声，查看宫腔里有没有残留组织，如果残留组织比较多，是需要进行清宫处理的。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。