怀孕前吃什么叶酸好
2023-02-16
问题描述：我刚剛新婚不久，婆婆催著抱孫子，我跟老公也有這個計劃，生一个白白胖胖的小宝宝。听说懷孕之前可以服用叶酸能够预防胎儿神经管发育的畸形，我想问一下怀孕前吃什么叶酸好？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果您有怀孕的计划，经常保持愉快的心情，避免不良情绪的刺激；要有规律的生活习惯，不要经常熬夜，合理健康饮食，孕妇怀孕前后需要补充各种营养物质多吃新鲜蔬菜水果；适度的参加体育锻炼，增强体质；在怀孕的前三个月和怀孕后的三个月内服用正规药房购买的叶酸就可以，可以预防胎儿早期神经畸形的发生。
2023-02-16