不要劳累，营养均衡，生活规律，注意卫生，勤换内裤，多喝水，避免辛辣刺激食物。停经是怀孕较早出现的症状，如平时月经规律一般推迟10天考虑怀孕。如排卵期有同房，可在同房8-11天抽血检查体内hcg含量，要是在你排卵期进行性生活，你们没有做安全措施的话，这就会有怀孕的可能性了，想自己检测是否有怀孕的话，可以在你同房两周之后，应用早孕试纸或者验孕棒来检查晨尿，在出现有两道杠的时候就说明已经怀孕了。