怀孕腰肌劳损等还是会导致的症状还是可以试试局部按摩热敷，还是很必要的，尽量的多卧床，局部多按摩等，暂时还是不适宜用药的，与怀孕胎儿大负担重等有关的，所以还是要注意的。到正规中医院的针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。