怀孕后期严重失眠怎么办
2023-02-16
问题描述：我现在怀孕8个月了，晚上睡不着，想问一下怀孕后期严重的失眠该怎么办呀？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕后期严重的失眠，可以在晚上睡觉前喝点纯牛奶，有利于安神改善睡眠，白天适当的走动走动，如散散步，对睡眠也有帮助，如果没有高血糖，也可以在晚上睡觉前喝点蜂蜜水，都可以助眠。
2023-02-16