怀孕后期老是失眠怎么办
2023-02-16
问题描述：我现在怀孕已经到后期快要生了，但是我最近老是出现失眠的症状，应该怎么处理？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕后期总是失眠，准妈妈在白天也可以适量增加活动量，多散散步或是做孕妇体操，一方面可以让宝宝尽快入盆，另一方面也有助于改善睡眠。孕妇睡前不要喝太多的水，减少起夜的次数。临睡前喝大的多水，也容易造成孕期浮肿。
2023-02-16