怀孕早期很多人会出现脾气暴躁，怀孕以后有这种情况、就是需要补充营养，补充维生素，蛋白质，也要通过个人的生活调节，平时多听轻音乐，一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，适合户外活动，改善心情不要有压力，不然长时间的情绪不稳定很容易影响到胎儿。可以尽量多吃一些蔬菜水果。