孕妇可以侧睡吗
2023-02-16
问题描述：现在已经怀孕三个月了，至从怀孕以后，睡觉都没有以前舒服了，特别是躺着难受、趴着要命，辗转反侧，反正怎么睡都不得劲，自己难受不说，还特别担心宝宝在肚子里难受，应该一直侧身睡吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕期间的睡眠姿势就是左侧位睡眠，所以在怀孕期间可以侧睡，避免压迫腹部就可以，如果你们习惯右侧位睡的话也是可以的，注意孕期不要趴着睡觉一般都不会影响宝宝健康，注意孕期的检查，不要过于紧张，怀孕期间身体笨重，可能会影响睡觉，可以睡前泡泡脚缓解不适。
2023-02-16