怀孕八个月晚上睡觉呼吸困难是压迫引起的，不要平躺，在孕晚期多补充些钙和铁，每天保证在1500毫克钙，每天口服0.3克的铁。注意休息适当活动，按时做孕检，可以测量血糖，多听听胎心音自测胎动，孕晚期时可以去医院做胎心监护。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。