孕妇总是失眠熬夜吃什么食物好
2023-02-16
问题描述：朋友最近怀孕了，但是她这个人特别喜欢熬夜，我想问一下孕妇经常熬夜应该吃什么食物？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
首先要注意尽量避免药物调节，因为孕妇是需要适当的避免药物的，以免对胎儿造成影响，所以可以考虑吃一些有营养的食物，可以补身体，在晚上的时候还可以喝一些有助于睡眠的，比如热牛奶，尽量作息规律点。保持一个好的生活习惯。
2023-02-16