孕妇小腿抽筋怎么办
2023-02-16
问题描述:我现在怀孕七个多月了,夜里总是腿抽筋,我一直吃钙片,也经常吃一些海产品,孕妇小腿抽筋怎么处理?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕期间腿抽筋儿,跟过度劳累,寒冷,缺钙,都有跟他很大的关系。在孕期要注意休息适当的活动,合理膳食,均衡营养,多吃鸡蛋瘦肉,孤独的虾皮等含钙高的食物,在孕中期要适量的补钙,补钙后要多晒太阳,促进钙的吸收。孕期缺钙对胎儿的生长发育是有影响的。
2023-02-16